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CHP2017 讲述脚与健康的非凡意义

 

CHP2017讲述脚与健康的非凡意义

 

“千里之行始于足下”,人的一生大约要走11万公里的路,多半还都是走在坚硬的路面上。从站立到行走,心脏输送出血液,循环全身,产生动力,使血液有压力流速;同时心脏又反复做周期性收缩,从心脏出来的血液运行到全身各处,如果脚部有毛病,脚底的毛细血管就不能发挥正常的循环作用,就很容易产生下肢血液循环障碍,给人的身体健康造成危害。

 脚与身体究竟有怎样的关系呢?

一、脚与大脑。脚离大脑虽然最远,但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。如果我们脚的刺激量不是很足够,就会使得大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡,从而导致出现失眠多梦,精神紧张的现象。

二、脚与人体毒素。体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部,产生许多病症,如乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力,精神萎靡,尿酸沉积会导致痛风、水肿。

三、脚与血液循环。脚远离心脏,脚部的血液循环也因此成为全身血液循环过程中最难的部分,脚部循环不好,易引发静脉曲张、动脉栓塞以及心脑血管疾病。

四、脚与病菌。有很多的细菌、真菌都藏在我们的脚部,不仅使我们出现脚气、脚臭,还会使其他的身体器官发生感染性病变。

 既然脚与身体的关系如此重要,那么脚部保健又有哪些好处呢?

一、促进体内血液循环。人体脚部有多个穴位,通过刺激脚部穴位,能够有效改善体内的血液循环状况,提高脚部的体温,最终达到促进全身血液循环的作用。促进体内新陈代谢气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。

二、缓解肌肉疲劳状况。人体肌肉出现疲劳的状况,首先出现问题的肯定是血液循环,特别是脚部的血液循环状况,导致体内的新陈代谢的产物乳酸等等堆积在体内,不能够及时的排出体外,这也就是肌肉疲劳出现的主要原因了。通过足部理疗,刺激足底穴位,从而促进血液循环,是缓解疲劳非常有效的方法。

三、提高睡眠质。现代人由于生存压力的不断提高,精神长期处于一个高度紧绷的状态,导致失眠、多梦等情况常有发生。想要提高睡眠质量,足部保暖是一个非常好的选择。

 由此看来,脚在身体健康中的作用真的不可忽视,难怪人们常说,脚是人的“第二心脏”。那么,如何保护好我们的“第二心脏”呢?除了做好日常脚部护理,选择一双健康保健袜子也尤为重要。袜子具有保健与美饰的双重功能,日常生活中与我们朝夕相伴,护卫着人们的身体健康。随着人们健康意识的不断增强,高科技保健袜越来越受到人们的广泛青睐。足健康,高科技保健袜不容小觑!

第十二届上海国际袜业采购交易会将于明年三月在沪举行,笔者从主办方了解到,高科技的保健袜是本届交易会的热点。金百利、沁悦、钟纺、阙歌等袜企携带的保健袜品,将保健与时尚完美结合,通过静态和动态地展示,讲述保健袜对于脚健康的非凡意义。

为了脚的健康,保护好我们的“第二心脏”,明春三月,第十二届上海国际袜业采购交易会与您不见不散!


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